APA & Nutrition

L'activité physique et l'alimentation sont reconnues comme étant des facteurs de bien-être et de bonne santé. Adopter une alimentation équilibrée permet de prévenir certains troubles, tels que la prise de poids mais aussi de lutter contre l'apparition de maladies chroniques : maladies cardiovasculaires, diabètes, cancers… 

 

Coupler votre accompagnement en activité physique adaptée à un suivi nutritionnel permet d'optimiser les bénéfices sur votre santé et votre bien-être.

  • Audrey Extier, diététicienne nutritionniste à Montpellier, vous propose un suivi nutritionnel personnalisé à vos besoins. Elle vous accompagne avec bienveillance afin de vous rendre autonome dans votre équilibre alimentaire.

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*Le nombre de séance par semaine est adapté en fonction de vos besoins.

  • Oriane Tarral, diététicienne nutritionniste à Montpellier, vous accompagne dans votre parcours de rééquilibrage alimentaire en alliant alimentation équilibrée et plaisir. Spécialisée en Nutrition du Sportif, elle s'adapte à tout type de profil, du bien portant au sportif de haut niveau.

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*Le nombre de séance en APA par semaine est adapté en fonction de vos besoins.