Mes services

Chaussures d'entraînement
 Cours particuliers 
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Sous les recommandations et

les conseils de votre médecin

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Bilan individuel

(entretien + tests des capacités physiques)

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Coach professionnelle

A votre domicile ou en visioconférence

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Planning modulable

Bien-être physique

et mental

La démarche

1. Contactez-moi

Un premier contact où nous ferons connaissance et le point sur vos attentes et besoins.

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2. Visite médicale

Consultez votre médecin afin de l'informer de votre démarche.

Il vous remettra un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.

3. Bilan

A votre domicile, nous réaliserons un bilan comprenant un entretien et plusieurs tests afin de définir les objectifs de votre suivi.

 

Il me sera alors possible de construire votre programme en fonction de vos attentes, besoins et capacités.

4. Début du programme

Nous réaliserons vos séances à votre domicile et évaluerons vos progrès tout au long du programme. 

Athlètes handicapés dans la salle de spo
 En établissement 
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Certificat médial

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Co-construction du projet en APA

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Planning modulable

Au sein de votre établissement

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à

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(6 personnes max)

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Coach professionnelle

A NOTER :

  • Déplacements gratuits sur Montpellier (34) dans un rayon de +/- 15 km et sera facturés 0.5€ du km au-delà.

  • Un certificat médical de non contre-indication* à la pratique sportive vous sera demandé pour toute pratique d'activité physique adaptée proposée.

*Certificat médical type